“我们的世界是五彩缤纷的,就如花朵,各具特色;我们每个人也都是独一无二的个体,每个人都有优势和缺憾,我们需要接纳自己的缺憾,赞美我们的优点,我们的生活才会丰富多彩。”心理咨询老师说。
前不久,包头市青山区养老服务“贴心讲堂”的心理咨询老师为万青路街道草原社区的老人送来一堂主题为“接纳与赞美”的心理讲座。
心理咨询老师通过互动游戏环节与短视频相结合等方式,引导社区24位老人学会接纳自己的不完美,接受生命中不断发生的变化,学习用赞美式的语言来交流沟通,让生活变得更美好。
社区王奶奶说:“这次课程真好,听老师讲完后,我的心情特别放松,变老是每个人都会经历的事情,我应该用发现美的眼光看待世界,即使容颜老去,依然可以获得幸福人生。”
社区李奶奶说:“我们要真诚地对待身边的每一个人,多赞美他们,理解他们,感谢他们,让我们的社会多一份理解和包容。”
包头市青山区民政局副局长徐乌恩说,“贴心讲堂”是“心计划”中的一项内容,旨在为老年人提供心理服务,以关心关爱老年人的心理和精神需求为出发点,以开展系统性的老年人心理辅导课堂为抓手,帮助解决老年人常见的心理健康问题。
青山区常住人口中,60周岁以上老年人有10.28万人,占全部常住人口的19.22%,老龄化比例已高于全国水平,孤独、不安、缺乏自我价值感成为老年人高频出现的心理健康问题。如何让老人老有所安?
今年初,青山区瞄准精细化养老服务需求,创新办好民生实事,投入100万元实施了政府购买养老服务“心计划”,开展“安心保险”“爱心主食”“暖心助行”“贴心讲堂”服务项目,分别从安全、助餐、助行、心理慰藉等方面,为青山区困难长者提供精细化居家社区养老服务。
聚焦民生,从“心”出发。在“暖心助行”项目中,青山区民政局链接包头市雷锋车队,为有长期就医需求的困难长者提供爱心出行服务。
青山路街道都兰社区受助对象张阿姨感激地说:“我爱人是尿毒症患者,每周都要去医院透析,出行就是大问题。自从有了暖心助行项目,去医院的时候,提前打助行券上的电话,雷锋车队的师傅就上门接送,感谢政府为我们排忧解难。”
截至目前,包头市青山区养老服务“心计划”爱心主食券已使用2.2万余张;为青山区10个街镇级居家社区养老服务站点购买1年期的公众责任保险,为来站点活动的老人提供安全保障;提供“暖心助行”服务120人次;“贴心讲堂”已在青山区10个街镇开展了37次老年人心理慰藉讲座。
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