秋冬养阴 这些参怎么吃？中医专家为你科普

本期专家：北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师 孙韬

又到了冬天寒冷的季节，患者朋友们要重视“秋冬养阴”，在秋冬之时使人体内的阴精得以充满，平调体内阴阳，才能在接下来的时间里保持相对健康的体魄。肿瘤患者由于疾病导致免疫能力下降，代谢功能弱，一定要做好防寒保暖工作。

冬季气候寒冷，易损阳气使脏腑机能衰退，从而使病情恶化；又易导致体内气血运行障碍，更加重气滞血瘀。恶性肿瘤患者的发病机理是正气虚损和邪气致病，二者互为因果，而冬季的气候特点易使正气愈虚，邪气愈实，导致病情加重。

冬季，很多患者自然也想到了冬令进补；在进行调补中，自然会想到服用各种“参”，而品种繁多的“参”，往往令人不知如何选择。

“参”与“参”之间有何区别？

在这里，我们为中药中主要的参类进行一个系统的介绍，患者朋友们可以根据自身情况，咨询医生后酌情使用。

扶正培本类的中药主要有补气的人参、党参、太子参、西洋参等，如患者有少气懒言、虚弱食少等气虚症状，可以使用此类参类药物进行补益。其中，人参又大补元气，可回阳固脱，党参补气力量稍弱，但兼有养血之功，太子参补气而不生燥热，西洋参气阴双补，又有所不同。

除了补气的参类，也有南沙参和北沙参主要作用为养阴的参类药物，主要养肺胃之阴，对于干咳痰少、烦热口干的患者较为适宜。南沙参兼有祛痰之功，北沙参滋阴作用较好，可针对性用于秋季造成的燥邪肆虐，滋阴润燥。

参类不光有起补益作用的品类，也有起到清热功效和活血化瘀功效的药物。如玄参，可以清热凉血，解毒散结，用于实热毒邪引发的痈肿疮毒非常有效；又如苦参，可清热燥湿杀虫，主要作外用。而丹参则可活血化瘀，又因其性凉，是少见的凉血活血药，对于瘀热互结型的积聚尤为有效。